КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885159
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
President 06.12.21 ПО ОБЪЁМАМ ЗА НЕДЕЛЮ НЕМНОЖКО ИЗМЕНЕНИЙ    +1
описание   +1
Грудь 93,5 (-0,5) Под грудью 79,4 (+0,4) Талия 71,3 (-1,1) Живот 83,7 (-1,8) Бедра 86, 0 (-1,5) Ягодицы 90,5(-1,9) Ног 54,6 (-0,1) Икра 35,0 (-0,5) Предпле 25,2(-0,4) Рук 27,2 (-0,2) По весу минус 900 грамм за неделю.
рацион   +1
чай черный в сухом виде- 10.00 гр, чай зеленый в сухом виде- 10.00 гр, вода боржоми- 1000.00 гр, вода- 1000.00 гр, корица- 10.00 гр Моё утро начинается с зелёного чая без сахара
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   
вес: 60.30 кг.
рост: 1.62 м.
имт: 23
жир: 6.3 кг
вода: 17.99 кг
 хочу вес» 		грудь: 93.50 см.
талия: 71.30 см.
бедра: 86.00 см.
сидение на диване - 59 мин, приготовление еды - 59 мин, нахождение в положении стоя - 59 мин, игры с ребенком (спокойные) - 59 мин, плавание - 5 мин, гимнастика (активная) - 5 мин, аква-аэробика - 5 мин День будет наполнен активной работы
сожгла: 323 ккал., сожгла за счет жиров: 50 ккал. (5 гр.)
процедуры   +1
-: акватерапия
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: -1.3, итог: +5.3
объемы см. сутки: 0, неделя: -5.5, месяц: +3.8, итог: +3.5
статистика просмотры: +24
голоса: +6

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники       »»       новые дневники»
Совушка ДВ сейчас на сайте +4035 +2 17.05.2024 дневник номер 5» +36
+12
Классика +3829 +1 ночью сегодня очень плохо спала, не могла долго уснуть, было очень холодно.» +9
+32
KissЮлик +3674 -67 ну вот с утра уже хорошо прогулялась и прошлась по парку нашему. уже фонтаны» +13
+11
Аленька26 +4224 -5 № 2 сегодня вот такие праздники у нас: международный день музев арина» +29
+6
KissЮлик +3674 -67 раз сегодня рано встала, то решила с утра нажарить кабачков с чесноком» +14
+15
Классика +3829 +1 и желание есть и настрой» +4
+12
Ш@хиризада +257 +26 вчера в коридоре ремонт затеяла обои переклеяла» +10
+5
Ш@хиризада +257 +26 доброй ночи» +1
Svetlanкa +3554 +1 привет всем натоптала вчера очень даже неплохо, но сегодня снова раслабляюсь.» +16
+11
OLIVOCHKA))) +982 +24 всем доброго вечера! ничего нового,кроме как выступления на педсовете.» +13
+10
Svetlanкa +3554 +1 привет всем! сегодня продолжаю питание по плану. но летом мне прям сложне» +49
+16
Совушка ДВ сейчас на сайте +4035 +2 15.05.2024 дневник номер 5» +26
+15
KissЮлик +3674 -67 вчера я мало находила и всего 560 шагов. так сбегала по своим делам,» +12
+13
Совушка ДВ сейчас на сайте +4035 +2 18.05.2024дневник номер 5» +27
+14
Совушка ДВ сейчас на сайте +4035 +2 19.05.2024дневник номер 5» +16
+15
Аленька26 +4224 -5 № 2 праздники сегодня вот такие:всемирный день электросвязи и информационого» +29
+6
Совушка ДВ сейчас на сайте +4035 +2 16.05.2024 дневник номер 3» +67
+12
Аленька26 +4224 -5 № 2 погода сегодня не очень, на весь день дождь обещают, поэтому домой» +16
+16
Svetlanкa +3554 +1 привет всем! спала сегодня очень даже неплохо, выспалась, наверное» +11
+10
Аленька26 +4224 -5 № 5 праздники сегодня вот такие: день жен-мироносиц день пионери день» +25
+17
Совушка ДВ сейчас на сайте +4035 +2 19.05.2024дневник номер 3» +15
+10
Аленька26 +4224 -5 № 1 доброе утро, мои дорогие. выспалась сегодня отлично, но проснулась,» +17
+17
Svetlanкa +3554 +1 привет всем! что-то я сегодня раслабилась. вроде и готовила много,» +12
+7
KissЮлик +3674 -67 всем доброе утро! вот сегодня проснулась очень рано и обидно, что в выходной» +14
+13
Совушка ДВ сейчас на сайте +4035 +2 20.05.2024 дневник номер 1» +2
Аленька26 +4224 -5 № 3 сегодня ходить много не буду, это точно, пошуршу немного на кухне» +15
+16
Аленька26 +4224 -5 № 5 питание сегодня вобше не знаю какое будет, и когда, решили на костре» +44
+16
Mmdms +1249 -67 вот что у меня есть. и не завидуйте всем хорошего вечера и новых сил» +2
+6
Эйва Шекер +2584 +26 открыла клубничное варенье, оно у нас так хорошо пошло! я приготовила» +1
Эйва Шекер +2584 +26 вчера даже не появилась на сейте, я забыла, девочки! вот честное слово.вчера» +3
+11
Эйва Шекер +2584 +26 на обед у нас был крем суп тыквеный на курином бульоне с домашними сушёными» +1
Эйва Шекер +2584 +26 на завтрак: 1 чашка лате 20 грам, каша овсяная с малиной (сладкая)» +1
OLIVOCHKA))) +982 +24 всем доброго вечера! что то слабоваты руки у меня стали. хотела прокладку» +22
+15
Svetlanкa +3554 +1 привет всем! у нас снова сплошные отмены электричек. в 14:47, потом» +10
+11
Svetlanкa +3554 +1 привет всем! ходила вчера снова не особо много, прошла 738 шагов,» +12
+11
Аленька26 +4224 -5 № 1 доброе утро, девчоночки! какая же на даче благодать, просто не передать» +43
+8
Аленька26 +4224 -5 № 5 нашагала вчера очень немного, всего 3852 шагов с небольшим, но с хромой» +38
+20
Совушка ДВ сейчас на сайте +4035 +2 19.05.2024дневник номер 4» +17
+14
Совушка ДВ сейчас на сайте +4035 +2 19.05.2024дневник номер 1» +19
+12
Совушка ДВ сейчас на сайте +4035 +2 17.05.2024дневник номер 1» +26
+14
SSS112 +1378 +1 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» +1
Совушка ДВ сейчас на сайте +4035 +2 17.05.2024 дневник номер 4» +31
+12
Лисёночек 68 +1225 всем доброго утра.вчера немного прогулялась после работы по магазинам» +20
+11
Аленька26 +4224 -5 № 4 питание сегодня настраиваю на правильный лад: завтрак- яичница с помидоркой» +17
+17
KissЮлик +3674 -67 ну всё пора мне собираться уже. сначала побегу в парикмахерскую на покраску,» +14
+13
Svetlanкa +3554 +1 привет всем! сегодня снова жру и никак не остановлюсь, что-то у меня» +15
+8
Svetlanкa +3554 +1 привет всем! вишня снова увядает, обрезала, купила хорус, может хоть» +12
+13
Эйва Шекер +2584 +26 целый день сегодня промоталась в делах, большая часть дня заняла у меня» +1
BuketSireni +475 +27 всем огромный приветик! у меня насыщеные выходные) с погодой повезло,» +11
+11
Svetlanкa +3554 +1 привет всем! сегодня посадила баклажаны, руколу, шпинат, петрушку,» +11
+10
Аленька26 +4224 -5 № 4 находила вчера немного всего 4735 шагов, но сами понимаете из-за ноги» +27
+10

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото как вам сумочка? » 15
за что они зарплату получают, за красоту? да и красоты не видать! это она о моей внешности? » 37
подруга написала, что он во мне не заинтересован! а про свои отношения не рассказывает! зачем лезть » 11
в последнее время у меня упадок сил! ничего не хочется ни по дому, ни на работе! хочется лежать. болит » 21
тема содержит фото под такую длинную футболку и кроссовки подойдут велосипедки? лучше чёрные или другого цвета? » 8
тема содержит фото какой из этих сарафанов вам нравится больше? » 17
кому завидовала сестра? постоянно слышу от нее замечания, оскорбления, желание повесить на меня своего » 7
тема содержит фото как бы вы могли охарактеризовать комплекцию актрисы? нравится или нет такая фигура? » 20
тема содержит фото фото человека в 7:30 утра и человек, который упахался, фото в 19:30 » 25
кто-нибудь пил этот препарат? какие побочки? » 29
страшненькие с лишним весом считают себя нереальными красотками. почему больше всего загонов по поводу » 40
тема содержит фото вышла сегодня прогуляться во двор, а тут машины подожжённые. какая-то мадам поджигала тачки, но её уже » 21
сколько вы надеетесь прожить? исходя из здоровья и наследственности. а сколько хотели бы? » 100
написала с утра, что болею. и теперь он меня все переспрашивает будет ли встреча? неужели непонятно? » 13
на кого из родителей вы больше похожи? я все детство и молодость была похожа на папу, сейчас становлюсь » 35
тема содержит фото долгое время грызла ногти. сейчас стараюсь сдерживаться. как можно исправить ситуацию? » 12
посоветуйте старый зарубежный фильм! хочу посмотреть что-нибудь из старого кинематографа. » 20
критикуют ли ваш внешний вид или какую-то вещь в вашем гардеробе? типа: надо носить платья, а ты из » 45
тема содержит фото что в голове у этой бабушки-модели? как вам такое фото? даже молодые модели обычно сидят в нормальных » 19
может ли быть интоксикация от приема антибиотика? под языком болит, покраснение. затруднен прием пищи » 24
чем меньше грудь, тем лучше! большие достоинства потеют, при беге трясутся, оторвутся, разобьются! а » 41
как уйти от разговора? мама будет спрашивать, как я поговорила с подругой! она добавила ее без моего » 7
тема содержит фото какая из этих 2 пляжных сумок вам больше нравится? мне больше по душе, где название не так бросается » 24
может надо за него замуж? не поддерживает во время болезни! не обнял, не пожалел, молча собрался на » 17
какие симптомы у вас были при эрозии? во сколько лет появилась? » 19
пьете травяные чаи? какие ваши любимые? пишите марку чая и название. » 31
у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он возил ее на обследования? впадал » 23
можно ли устроиться на хорошую работу без связей? кто чаще получает повышение? кого чаще берут на хорошие » 12
у вас были знакомые которые получили крутое образование и пошли работать не по специальности вообще » 33
общались неплохо со знакомой, а вчера поздоровалась и все, как будто игнор! говорит: я не строю дружбу » 7
парень обернулся и стал смотреть на меня, потом девушка. мне это показалось странным. как думаете, почему » 15
девочки, родившие в октябре-ноябре 2021, это наша новая тема для общения! » 2920
почему люди раньше легко находили судьбу и выходили замуж не по одному разу, а сейчас не знают, где » 35
уверенность в себе и наглость решают? такого человека охотнее возьмут на работу, повысят в должности, » 12
хочу продать новый костюм: брюки и пиджак. выставила по отдельности, но никто не берет. лучше продавать » 4
есть тут те, у кого мужья не общаются со своими родителями? какова причина, и как вы к этому относитесь? » 3
с утра ужасно заболела и опухла вся верхняя десна, кровоточивости нет. посоветуйте средство, чтобы облегчить » 17
тема содержит фото как вам такое оригинальное платье? носить на работу с полупрозрачным пуловером молочного цвета с длинным » 10
при похудении принципиально ли выбирать именно курогрудь, а не бедра и голень куриную, если укладываешься » 63
почему не получается устроить личную жизнь в 30-35? у вас есть такие знакомые? в чем причина на самом » 139
только святая женщина сможет делить мужчину с детьми от предыдущего брака. смогли бы жить с хорошим » 49
тема содержит фото можно как-то реанимировать тушь с эффектом накладных ресниц, которая загустела? или проще купить новую? » 14
девушки с длинными тонким ногами и ростом от 168 выглядят эффектнее? а если меньше, одежда не так смотрится! » 41
тема содержит фото как вам такой костюм для стрип-пластики? нравится? » 17
тема содержит фото парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну свадьбу на троих! могут ли быть » 71
кто использует акриол, за сколько минут наносите? рекомендовали за 20, но у меня лучший эффект в первые » 2
что скажете насчет похудения имея в рационе только гречку? почему на ней худеется? можно ее заменить » 90
тема содержит фото оцените фото! » 20
провалила собеседование, ужасно расстроена. у меня высшее образование. я что не смогу заявки эти проверять? » 22
я реально инопланетянка, меня никто не понимает. я очень боюсь людей, и сверхчувствительная. мое мировосприятие » 30
в каком образе вы были на последней вечерней прогулке? интересуют одежда, обувь и аксессуары. » 17
чем занимаетесь? я в субботу встала в 5-30, чтобы готовиться к зачету, потом парень суп варил, а я поехала » 45
я непутёвая, никем не могу нормально работать! мне сложно и неинтересно. сижу за компьютером и учусь, » 45
стали бы ходить к такому психологу? я рассказала, что бывший меня ударил, а она спросила: за что? мне » 15
какие цвета в одежде, обуви и аксессуарах вы предпочитаете? » 14
у кого нет подруг, как проводите время в выходные дни? с ребёнком все время? как компенсируете общение? » 10
хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь » 5
ему нужно так мало интима? видимся раз в неделю по выходным и при этом даже близости нет! не говорит, » 57
расстались с парнем 9 месяцев назад по моей инициативе. он ничего не предпринимает, чтобы сойтись снова, » 29
телеграмм почему на андроид и айфоне отличается? » 4
зачем бывший смотрит сторисы? я его заблокировала и он меня тоже, потом разблокировал, а я - нет! » 10
брат всех друзей развозит, помогает с ремонтом. из-за этого у него ссоры с женой. а ему никто не помогает, » 9
никак не могу раскрепоститься! мужчины часто знакомятся, но из-за моей зажатости до отношений не доходит! » 8
согласны, что мужчины часто выбирают в жены женщин, похожих на его маму? для них красивая девушка именно » 37
тема содержит фото что именно смешного в этой картинке? только эти губы? к чему там картофель фри? почему у нас в чате » 23
тема содержит фото купила платье. не слишком ли сексуально выглядит? ведь оно облегающее. можно ли его носить каждый день? » 22
как вы оденетесь на ночную прогулку? » 22
мама постоянно орет на меня по телефону! как бы вы отреагировали на это? орали бы на нее тоже? » 20
как вы бы отнеслись к такому? живем с мч в разных городах, времени видеться нет из-за его подработки » 15
тема содержит фото какое платье мне заказать? у меня нет жира, нет талии, ноги ничего такие, попа нормальная, плечи широкие. » 38
тема содержит фото на какой высоте при беременности можно делать мелирование волос? появилась седина, а мне нет и 28 ещё. » 13
тема содержит фото вы бы смогли залезть на вышку высотой 37 м и прыгнуть с неё? » 67
у вас были долгие отношения, которые начались с безумной страсти? у меня были, но продлились полгода » 28
я еще значима для него? старый друг, с которым в ссоре, сегодня прислал фото со словами: знакомый тебе »
тема содержит фото ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно жевать, надоело! стоит » 26
стоит ли ждать ответа? хотела записаться к мастеру, а она начала делать другое! раньше занималась волосами, » 1
если бы не ты, я бы не попал в дтп! так противно от инфантильности бывшего мужа. из моего дома ездил » 35
почему человек молчит после вопроса о том, когда я могу встретиться? » 6
стоит ли идти делопроизводителем без опыта? на собеседовании соврала, что опыт есть. помогать и обучать » 24
тема содержит фото какое платье вам больше нравится? » 30
как вы любите одеваться? какой стиль в одежде вы предпочитаете? » 16
кот принес котенка, что делать с ними? котенка не хотим. почему кот с ним носится как со своим ребенком? » 37
многие мужчины хотят себе девственницу, а потом еще и сами хаят, что в постели бревно и опыта никакого! » 26
что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою девушку? финансово обязан только » 45
что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в презервативе? даже со своим мужчиной. » 53
любите ли вы сумочки? сколько их у вас? » 28
никогда не пользовалась вайлдберрис. там платить надо сразу? » 33
тема содержит фото как вам такой сарафан? нравится или нет? » 11
какая кредитная карта наиболее выгодна? » 6
тема содержит фото сегодня пьяная женщина попросила у меня 20 рублей, у меня не было! а, вы даете деньги и почему? » 25
тема содержит фото почему справа фигура большинству нравится больше? мол справа очень женственная, плавная. вы никогда » 31
как вы относитесь к коротким хвостикам у женщин старше 30? вроде приличная, не швабра голодающая, а » 86
тема содержит фото кто из них вам нравится больше? » 21
какое кино или мультфильм из последних просмотренных вам понравились? рекомендую мультик лео и марио » 15
тема содержит фото вам нравится такая причёска? или выглядит как из 90-х? » 37
тема содержит фото как вам платье? » 22
сестра мужа клянчит дорогие подарки! сама дарит дешёвую ерунду! такие же наглые и родители мужа. вечно » 11
тема содержит фото пару лет назад постриглась налысо и это была лучшая стрижка! с тех пор периодически летом проделывали » 61
на каких сайтах знакомств сидите сейчас? что актуально? » 17
у вас женственный образ в жизни, стиль? хожу часто в джинсах, хоть и в обтягивающих. вены на ногах, » 70

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»